🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Koreanischer Mais-Tee Oksusu-cha
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 2/2 vollständig (100%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Maiskörner | 50 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
40 |
| Wasser | 1.5 l |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Gesamt (4 Portionen) |
40 kcal
≈ 10 kcal / Portion
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Gesamt (4 Portionen)
40 kcal
≈ 10 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 42 kJ | 167 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 10 kcal | 40 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 385 g | 1.540 g |
| Protein (Nx6,25) | 0,34 g | 1,4 g |
| Fett | 0,24 g | 0,97 g |
| Rohasche | 0,09 g | 0,36 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 1,4 g | 5,4 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 0,45 g | 1,8 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Organische Säuren, gesamt | 0,02 g | 0,08 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) | 0,88 µg | 3,5 µg |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) | 0,38 µg | 1,5 µg |
| Beta‑Carotin | 2,4 µg | 9,5 µg |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin | 5,1 µg | 20,5 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,02 mg | 0,07 mg |
| Alpha‑Tocopherol | 0,02 mg | 0,07 mg |
| Gamma-Tocopherol | 0,04 mg | 0,17 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,005 mg | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg | 0,06 mg |
| Niacin-Äquivalent | 0,20 mg | 0,79 mg |
| Niacin | 0,15 mg | 0,60 mg |
| Pantothensäure | 0,02 mg | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 11,1 µg | 44,5 µg |
| Biotin | 0,10 µg | 0,38 µg |
| Folat-Äquivalent | 6,9 µg | 27,6 µg |
| Folat | 6,9 µg | 27,6 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,08 g | 0,34 g |
| Natrium | 27,3 mg | 109 mg |
| Chlorid | 9,8 mg | 39,0 mg |
| Kalium | 24,3 mg | 97,0 mg |
| Calcium | 20,2 mg | 81,0 mg |
| Magnesium | 5,6 mg | 22,5 mg |
| Phosphor | 7,1 mg | 28,4 mg |
| Eisen | 0,03 mg | 0,13 mg |
| Zink | 0,04 mg | 0,17 mg |
| Iodid | 1,7 µg | 6,8 µg |
| Kupfer | 10,9 µg | 43,8 µg |
| Mangan | 11,9 µg | 47,8 µg |
| Chrom | 0,08 µg | 0,30 µg |
| Molybdän | 0,45 µg | 1,8 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Essigsäure | 0,003 g | 0,01 g |
| Zitronensäure | 0,001 g | 0,005 g |
| Milchsäure | 0,003 g | 0,01 g |
| Äpfelsäure | 0,01 g | 0,04 g |
| Weinsäure | 0,003 g | 0,01 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zuckeralkohole, gesamt | 0,01 g | 0,05 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,01 g | 0,05 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Monosaccharide, gesamt | 0,10 g | 0,38 g |
| Glucose | 0,04 g | 0,15 g |
| Fructose | 0,06 g | 0,23 g |
| Disaccharide, gesamt | 0,68 g | 2,7 g |
| Saccharose | 0,68 g | 2,7 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 0,78 g | 3,1 g |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) | 0,57 g | 2,3 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, hochmolekular | 0,45 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich | 0,33 g | 1,3 g |
| Ballaststoffe, wasserlöslich | 0,12 g | 0,49 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt | 0,05 g | 0,19 g |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) | 0,04 g | 0,15 g |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) | 0,008 g | 0,03 g |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) | 0,003 g | 0,01 g |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt | 0,09 g | 0,34 g |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) | 0,09 g | 0,34 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt | 0,09 g | 0,35 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt | 0,003 g | 0,01 g |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) | 0,003 g | 0,01 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt | 0,09 g | 0,34 g |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) | 0,09 g | 0,34 g |
| Fettsäuren, sonstige | 0,003 g | 0,01 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Stickstoff, gesamt | 0,05 g | 0,22 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt | 0,12 g | 0,49 g |
| Alanin | 0,04 g | 0,15 g |
| Arginin | 0,01 g | 0,06 g |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin | 0,02 g | 0,08 g |
| Cystein | 0,005 g | 0,02 g |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin | 0,06 g | 0,25 g |
| Glycin | 0,01 g | 0,06 g |
| Histidin | 0,008 g | 0,03 g |
| Isoleucin | 0,01 g | 0,04 g |
| Leucin | 0,04 g | 0,15 g |
| Lysin | 0,01 g | 0,04 g |
| Methionin | 0,01 g | 0,04 g |
| Phenylalanin | 0,02 g | 0,06 g |
| Prolin | 0,03 g | 0,11 g |
| Serin | 0,02 g | 0,07 g |
| Threonin | 0,01 g | 0,05 g |
| Tryptophan | 0,003 g | 0,01 g |
| Tyrosin | 0,01 g | 0,06 g |
| Valin | 0,02 g | 0,07 g |
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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
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