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Einfach Schnell Glutenfrei Vegan Bananen Kokosmilch Thai Dessert Asiatische Küche 🌍 Asiatisch 🌍 Thailändisch 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise

Kluai Buat Chi – Cremige Thai-Bananen in Kokosmilch

Ein himmlisches thailändisches Dessert, das Süße und eine feine Salznote perfekt vereint. Zarte Bananenstücke werden in aromatisierter Kokosmilch sanft gegart – ein wärmender Genuss für die Seele.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Feste Bananen
    ideal: Nam Wa Bananen oder Kochbananen
    4 Stück
  • 🥄
    Kokosmilch
    cremig
    400 ml
  • Zucker
    Zucker
    Palmzucker oder weißer Zucker
    50 g
  • 0.5 TL
  • 🥄
    Pandanblätter
    optional, geknotet
    2 Stück
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Contributors

Veröffentlicht: 16.02.2026

Aktualisiert: 16.02.2026

Importierte Schwierigkeit: simpel

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Kluai Buat Chi ist ein tief in der thailändischen Kultur verwurzelter Klassiker, dessen Name wörtlich 'Bananen, die zur Nonne geweiht wurden' bedeutet – eine Anspielung auf die weiße Farbe der Kokosmilch, die der Kleidung buddhistischer Nonnen ähnelt. Ursprünglich wurde dieses Gericht genutzt, um die Fülle an Bananen in den thailändischen Gärten haltbar und schmackhaft zu verwerten.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Bananen vorbereiten

    Schäle die Bananen und schneide sie je nach Größe längs oder quer in mundgerechte Stücke. Wenn du sehr feste Bananen verwendest, kannst du sie kurz blanchieren, um eventuelle herbe Stoffe zu entfernen.

    • 💡 Verwende Bananen, die noch nicht überreif sind, damit sie beim Kochen ihre Form behalten.

Zubereitung

  1. 2

    Kokosmilch aromatisieren

    Gib die Kokosmilch zusammen mit dem Zucker, dem Salz und den verknoteten Pandanblättern in einen Topf. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze sanft, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Rühre dabei stetig um.

    • 💡 Lasse die Kokosmilch nicht sprudelnd kochen, da sie sonst ausflocken kann.
  2. 3

    Bananen garen

    Füge die Bananenstücke vorsichtig in die heiße Kokosmilch. Lasse alles bei niedriger Hitze für etwa 5 bis 10 Minuten sanft köcheln, bis die Bananen weich, aber noch bissfest sind.

  3. 4

    Anrichten

    Entferne die Pandanblätter. Serviere das Dessert warm in kleinen Schalen. Für einen authentischen Geschmack sollte die Soße eine deutliche Balance zwischen Süß und Salzig aufweisen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Kluai_buat_chi.jpg - Foto: Susan Slater - CC BY-SA 4.0

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