🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassisches Indisches Ziegencurry

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Ziegenfleisch	1 kg	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebeln	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	4 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Naturjoghurt	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ghee	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Korianderpulver	2 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilipulver	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garam Masala	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zimt	1 Stange	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gewürznelken	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kardamomkapseln	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lorbeerblätter	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal

Ziegenfleisch –

Menge

1 kg

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Zwiebeln –

Menge

3 Stück

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Knoblauch –

Menge

4 Zehe

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Ingwer –

Menge

1 Stück

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Tomaten –

Menge

400 g

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Naturjoghurt –

Menge

150 g

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Ghee –

Menge

2 EL

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Kurkuma –

Menge

1 TL

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Korianderpulver –

Menge

2 TL

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Kreuzkümmel –

Menge

1 TL

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Chilipulver –

Menge

1 TL

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Garam Masala –

Menge

1 TL

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Zimt –

Menge

1 Stange

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Gewürznelken –

Menge

4 Stück

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Kardamomkapseln –

Menge

4 Stück

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Lorbeerblätter –

Menge

2 Stück

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Salz –

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Koriander –

Menge

1 Bund

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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