🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Klassischer orientalischer Hummus
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Kichererbsen | 1 Dose |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tahin | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zitronensaft | 2 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kreuzkümmel | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Paprikapulver | 2 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | 4 Zehe(n) |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Glatte Petersilie | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Glatte Petersilie | 1 etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
Kichererbsen
–
Menge
1 Dose
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Tahin
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zitronensaft
–
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kreuzkümmel
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Paprikapulver
–
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Knoblauch
–
Menge
4 Zehe(n)
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Glatte Petersilie
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Olivenöl
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Glatte Petersilie
–
Menge
1 etwas
⚠ nicht verknüpft
Suche...
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Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.