🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassische Türkische Aşure

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Weizen	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kichererbsen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Weiße Bohnen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rundkornreis	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	3 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Getrocknete Aprikosen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Getrocknete Feigen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rosinen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Walnusskerne	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Granatapfelkerne	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Haselnüsse	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zimt	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (8 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Weizen –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kichererbsen –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weiße Bohnen –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rundkornreis –

Menge

50 g

⚠ nicht verknüpft

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Wasser –

Menge

3 l

⚠ nicht verknüpft

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Getrocknete Aprikosen –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Getrocknete Feigen –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Rosinen –

Menge

100 g

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Zucker –

Menge

300 g

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Walnusskerne –

Menge

50 g

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Granatapfelkerne –

Menge

4 EL

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Haselnüsse –

Menge

2 EL

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Zimt –

Menge

1 TL

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Gesamt (8 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (8 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (8 Portionen)

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