🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Klassische Karamelläpfel
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 2/5 vollständig (40%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| feste | 6 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| weiche Karamellbonbons | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Kondensmilch oder Sahne | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Erdnuss | 100 g |
🔗 Erdnuss
Swiss
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623 |
| Salz | 1 TL (≈5g) |
🔗 Meersalz
BLS
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0 |
| Gesamt (6 Portionen) |
623 kcal
≈ 104 kcal / Portion
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feste
–
Menge
6 Stück
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
weiche Karamellbonbons
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
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Kondensmilch oder Sahne
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Gesamt (6 Portionen)
623 kcal
≈ 104 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 430 kJ | 2.580 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 104 kcal | 623 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 0,37 g | 2,2 g |
| Protein (Nx6,25) | 4,4 g | 26,1 g |
| Fett | 8,2 g | 49,1 g |
| Rohasche | 0,83 g | 5,0 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 2,5 g | 14,8 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 1,4 g | 8,6 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,48 mg | 2,9 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,10 mg | 0,60 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 0,43 mg |
| Niacin | 2,0 mg | 12,0 mg |
| Pantothensäure | 0,41 mg | 2,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,003 µg | 0,02 µg |
| Folat-Äquivalent | 17,0 µg | 102 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,79 g | 4,8 g |
| Natrium | 321 mg | 1.925 mg |
| Chlorid | 484 mg | 2.901 mg |
| Kalium | 119 mg | 712 mg |
| Calcium | 11,4 mg | 68,4 mg |
| Magnesium | 26,9 mg | 161 mg |
| Phosphor | 63,4 mg | 380 mg |
| Schwefel | 0,20 mg | 1,2 mg |
| Eisen | 0,27 mg | 1,6 mg |
| Zink | 0,67 mg | 4,0 mg |
| Iodid | 0,35 µg | 2,1 µg |
| Kupfer | 0,17 µg | 1,0 µg |
| Mangan | 0,82 µg | 4,9 µg |
| Chrom | 0,04 µg | 0,25 µg |
| Molybdän | 0,02 µg | 0,13 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 0,98 g | 5,9 g |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) | 0,83 g | 5,0 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt | 1,4 g | 8,4 g |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt | 4,3 g | 25,5 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt | 2,2 g | 12,9 g |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) | 0,007 g | 0,04 g |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) | 2,2 g | 12,9 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
2 von 5 Zutaten (40%)
haben vollständige Nährwertdaten.
2 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
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