🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Japanischer Wakame-Salat
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Wakame | 56 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sushi-Essig | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sesamöl | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Limettensaft | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ingwer | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | 1 Zehe |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Koriander | 0.5 Bund |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Chilipulver | 0.5 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sesam | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
Wakame
–
Menge
56 g
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Sushi-Essig
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Sesamöl
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Limettensaft
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ingwer
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Knoblauch
–
Menge
1 Zehe
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Koriander
–
Menge
0.5 Bund
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Chilipulver
–
Menge
0.5 EL
⚠ nicht verknüpft
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Sesam
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
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Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.