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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Süße Rote Bohnenpaste (Anko)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 4/4 vollständig (100%)

Adzuki-Bohnen 308 kcal
Menge
250 g
🔗 Adzukibohnen, ganz, getrocknet, in ungesalzenem Wasser gekocht CoFID_UK

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Zucker 800 kcal
Menge
200 g
🔗 Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker) BLS

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Salz 0 kcal
Menge
1 Prise (≈0g)
🔗 Meersalz BLS

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Wasser 0 kcal
Menge
1.5 l
🔗 Trinkwasser BLS

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Gesamt (500 Portionen) 1.108 kcal ≈ 2 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (500 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 9 kJ 4.713 kJ
Energie (Kilokalorien) 2 kcal 1.108 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 3,3 g 1.649 g
Protein (Nx6,25) 0,05 g 23,3 g
Fett 0,001 g 0,50 g
Rohasche 0,001 g 0,34 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 0,51 g 256 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,03 g 13,8 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,001 g 0,46 g
Natrium 0,32 mg 159 mg
Chlorid 0,43 mg 217 mg
Kalium 0,02 mg 7,5 mg
Calcium 0,36 mg 178 mg
Magnesium 0,33 mg 164 mg
Phosphor 0,002 mg 0,79 mg
Schwefel 0,000 mg 0,07 mg
Eisen 0,001 mg 0,34 mg
Zink 0 mg 0,02 mg
Iodid 0,01 µg 6,9 µg
Kupfer 0,05 µg 27,1 µg
Mangan 0,04 µg 21,8 µg
Chrom 0 µg 0,02 µg
Molybdän 0,001 µg 0,61 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Disaccharide, gesamt 0,40 g 200 g
Saccharose 0,40 g 200 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 0,40 g 201 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 4 von 4 Zutaten (100%) haben vollständige Nährwertdaten. 4 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.