🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Indisches Thalassery Chicken Biryani

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/34 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Jeerakasala-Reis	750 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ghee	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenfett	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zimtstangen	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gewürznelken	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kardamomkapseln	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lorbeerblätter	2 Blatt	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mohnsaat	0.25 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sternanis	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosöl	80 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebeln	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Cashewkerne	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sultaninen	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lebensmittelfarbe	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Safranfäden	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	5 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	5 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	2 Zehen	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Grüne Chilischoten	6 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	5 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fenchelsamen	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Macisblüte	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilipulver	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hähnchenfleisch	1 kg	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limettensaft	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garam Masala	0.5 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriandergrün	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Minze	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Joghurt	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rosenwasser	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Jeerakasala-Reis –

Menge

750 g

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Ghee –

Menge

3 EL

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Pflanzenfett –

Menge

1 TL

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Keine Ergebnisse

Zimtstangen –

Menge

2 Stück

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Keine Ergebnisse

Gewürznelken –

Menge

4 Stück

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Keine Ergebnisse

Kardamomkapseln –

Menge

4 Stück

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Lorbeerblätter –

Menge

2 Blatt

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Keine Ergebnisse

Mohnsaat –

Menge

0.25 TL

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Keine Ergebnisse

Sternanis –

Menge

1 Stück

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Keine Ergebnisse

Kokosöl –

Menge

80 ml

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Zwiebeln –

Menge

500 g

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Cashewkerne –

Menge

50 g

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Sultaninen –

Menge

50 g

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Lebensmittelfarbe –

Menge

1 Prise

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Safranfäden –

Menge

1 TL

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Tomaten –

Menge

5 Stück

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Ingwer –

Menge

5 cm

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Knoblauch –

Menge

2 Zehen

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Grüne Chilischoten –

Menge

6 Stück

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Schalotten –

Menge

5 Stück

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Fenchelsamen –

Menge

1 TL

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Kreuzkümmel –

Menge

1 TL

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Kurkuma –

Menge

0.5 TL

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Macisblüte –

Menge

3 Stück

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Chilipulver –

Menge

1 TL

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Hähnchenfleisch –

Menge

1 kg

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Limettensaft –

Menge

3 EL

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Garam Masala –

Menge

0.5 EL

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Koriandergrün –

Menge

1 Bund

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Minze –

Menge

1 Bund

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Pfeffer –

Menge

0.5 TL

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Keine Ergebnisse

Joghurt –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rosenwasser –

Menge

1 EL

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Salz –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 34 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/34 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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