🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Gebackener Butternut-Kürbis mit pikanter Zimt-Mandel-Kruste
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Butternut-Kürbis | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sonnenblumenöl | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebeln | 3 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Mandelblättchen | 50 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zimt | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Cayennepfeffer | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Meersalz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
||
Butternut-Kürbis
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sonnenblumenöl
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebeln
–
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Mandelblättchen
–
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zimt
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Cayennepfeffer
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Meersalz
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pfeffer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 9 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.