🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Fattoush - Libanesischer Brotsalat
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Fladenbrot | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salatgurke | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tomate | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rote Zwiebel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Glatte Petersilie | 1 Bund |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frischer Koriander | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | 2 Zehe |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zitronensaft | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
Fladenbrot
–
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salatgurke
–
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Tomate
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rote Zwiebel
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Glatte Petersilie
–
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Frischer Koriander
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Knoblauch
–
Menge
2 Zehe
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Olivenöl
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Zitronensaft
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.