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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Erfrischender Taboulé-Salat

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Wasser –
Menge
450 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasauce –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Couscous –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Zitronensaft –
Menge
5 EL
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
Menge
5 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
2 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Tomate –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Salatgurke –
Menge
0.5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Petersilie –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Minze –
⚠ nicht verknüpft

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Grüne Oliven –
Menge
5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Schwarze Oliven –
Menge
5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.