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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Einfaches Indisches Hähnchen-Curry

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Hähnchenbrustfilet –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
3 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Naturjoghurt –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Tomatenmark –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Wasser –
Menge
1 Tasse
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Garam Masala –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Chilischote –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
0.5 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Limettensaft –
⚠ nicht verknüpft

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Kartoffeln –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Spinat –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.