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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Cremiges Karotten-Curry-Reis-Gericht

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Frühlingszwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Karotten –
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Öl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Currypulver –
⚠ nicht verknüpft

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passierte Tomaten –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Schmand –
Menge
1 Becher
⚠ nicht verknüpft

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Milch –
Menge
125 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mehl –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Reis –
Menge
3 Tasse
⚠ nicht verknüpft

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Gemüsebrühe –
Menge
6 Tasse
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Koriander –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zucker –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.