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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Cremige Rote-Linsen-Suppe (Dal)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Ghee –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kreuzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Koriander –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Currypulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Gemüsebrühe –
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft

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Kokosmilch –
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft

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Rote Linsen –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

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Tomatenmark –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Koriandergrün –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Zitronensaft –
Menge
1 Spritzer
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pfeffer –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.