🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Authentische Koreanische Dangmyeon-Glasnudeln (Japchae-Style)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Dangmyeon	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesamöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
brauner Zucker	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch, fein gehackt	1 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 mittelgroße Karotte, in feine Stifte geschnitten	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frischer Blattspinat	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Shiitake-Pilze, in Streifen geschnitten	5 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
geröstete Sesamsaat	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz und Pfeffer	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl zum Anbraten	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Dangmyeon –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sesamöl –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasauce –

Menge

3 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

brauner Zucker –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch, fein gehackt –

Menge

1 Zehe

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

1 mittelgroße Karotte, in feine Stifte geschnitten –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frischer Blattspinat –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Shiitake-Pilze, in Streifen geschnitten –

Menge

5 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

geröstete Sesamsaat –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz und Pfeffer –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl zum Anbraten –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.