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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Banjan Boranee – Afghanische Auberginen mit Hackfleisch

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Aubergine –
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rinderhackfleisch –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
4 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Paprika –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Paprika –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Tomate –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilischote –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Quark –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

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Joghurt –
Menge
350 g
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
⚠ nicht verknüpft

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Minze –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Paprikapulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
0.5 TL
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Salz –
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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.