🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Asiatischer Glasnudelsalat mit roten Linsen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Lauch	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Karotte	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	2 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesamöl	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rote Linsen	125 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gemüsebrühe	250 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Glasnudeln	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	50 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Cayennepfeffer	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Currypulver	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikapulver	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Lauch –

Menge

2 Stück

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Keine Ergebnisse

Karotte –

Menge

2 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –

Menge

2 cm

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sesamöl –

Menge

4 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rote Linsen –

Menge

125 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gemüsebrühe –

Menge

250 ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Glasnudeln –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasauce –

Menge

50 ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Cayennepfeffer –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Currypulver –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Paprikapulver –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.