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Rohkost Erdnussbutter Kinderrezept Sellerie Rosinen Gesunder Snack 🌍 Amerikanisch 🍽️ Snack 🍽️ Fingerfood 🍽️ Zwischenmahlzeit

Ameisen auf einem Baumstamm (Ants on a Log)

Ein spielerischer und nahrhafter Snack aus knackigen Staudensellerie-Stangen, die mit cremiger Erdnussbutter gefüllt und mit süßen Rosinen garniert werden. Ideal als schneller Snack für Kinder oder als leichte Zwischenmahlzeit.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    4 Stangen frischer Staudensellerie
    ca. 200 g
  • 🥄
    cremige Erdnussbutter
    100 g
  • Rosinen
    Rosinen
    oder Korinthen
    50 g
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🔎 Quellenangaben

Quelle: Wikipedia

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 31.12.2023

Aktualisiert: 18.03.2026

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💡 Wusstest du schon?

Dieser klassische nordamerikanische Kinder-Snack wurde Mitte des 20. Jahrhunderts populär, wobei die Pfadfinderinnen (Girl Scouts) oft für die Verbreitung der Kombination aus Erdnussbutter und Rosinen verantwortlich gemacht werden. Die erste schriftliche Erwähnung des Namens 'Ants on a Log' findet sich in einem Zeitungsartikel aus dem Jahr 1959. Ursprünglich wurde gefüllter Sellerie bereits Anfang 1900 als gehobene Vorspeise mit Frischkäse und Kapern serviert.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 10 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Sellerie reinigen

    Wasche den Staudensellerie gründlich unter fließendem kaltem Wasser ab, um Sand und Erde zu entfernen.

  2. 2

    Trocknen

    Tupfe die Stangen mit einem sauberen Küchentuch oder Küchenpapier vollständig trocken. Dies ist wichtig, damit die Erdnussbutter später gut haftet.

  3. 3

    Zuschneiden

    Schneide die harten Enden sowie eventuelle Blätter ab. Teile jede Stange in etwa 8 bis 10 cm lange, handliche Stücke.

Anrichten

  1. 1

    Füllen

    Streiche mit einem kleinen Löffel oder Spatel die Erdnussbutter großzügig in die natürliche Vertiefung jedes Selleriestücks.

  2. 2

    Garnieren

    Setze die Rosinen in einer Reihe vorsichtig oben auf die Erdnussbutter-Füllung, sodass sie wie kleine Ameisen auf einem Baumstamm wirken.

  3. 3

    Servieren

    Richte die 'Baumstämme' auf einem Teller an und serviere sie sofort oder kühle sie kurz vor dem Verzehr.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Antsonalogb – Foto: Lkmassey28 (CC BY 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Ants on a Log – Foto: cdantonio (CC BY-SA 4.0)

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