🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Aamras – cremiger Mangopüree aus Indien
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/7 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| reife Mango | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Milch | 100 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ghee | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 2 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kardamompulver | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zitronensaft | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| zerkleinerte Früchte (z. B. Banane oder Ananas, optional) | etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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reife Mango
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Milch
–
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ghee
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
–
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kardamompulver
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zitronensaft
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
zerkleinerte Früchte (z. B. Banane oder Ananas, optional)
–
Menge
etwas
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 7 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.